2021年4月

家族/健康/仕事の選択LIFE

心も身体もボロボロだった私が、食事と睡眠に気をつけて一ヶ月過ごしたら健康体になって生まれ変わった話。

こんにちは、禄太です!エンジニアの皆さん、あるいは、お子さんを育ててらっしゃるお父さん!健康のこと、どれくらい考えてらっしゃいますか? ややもすると、エンジニアの方におかれましては 腰痛 頭痛 眼精疲労 寝不足 早出や残…