LIFE その【不安】向き合い方を変えると楽になるかも?哲学者アランはどうかんがえたか。(幸福論) 2021.12.26 u2y@5ktji6y-u 【不安】で眠れない夜ありませんか?私は、よく不安に駆られ、眠れない時期がありました。アランという哲学者は不安に対してどのように向き合ったのでしょうか?一緒にテクストを読みながら見ていきましょう。
LIFE 寝る前にクラシック音楽を聴くとリラックスできる。という情報は本当か? 2021.04.27 u2y@5ktji6y-u こんばんは、禄太です!僕は幼い頃からピアノをやっていました。今はもう長いこと弾いていないのですが、昔は母に厳しく指導を受けたものです(>_<) 「クラシック音楽にはリラックス効果がある」 というお話を聞かれた…